「 年別アーカイブ:2020年 」 一覧
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こんばんわ、ナカジンです。 今回は「何にお金をかけるのがよいのか」について紹介します。 皆さんは無駄使いしていませんか? 日々の買い物が積もり積もって、クレジットカードの請求が大金になってしまった等の …
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コミュニケーションで意識すること【会社の後輩から学んだこと】
2020/11/06 -COMMUNICATION
話し方こんばんわ、ナカジンです。 今回は「コミュニケーションで意識すること」を紹介します。 皆さんはコミュニケーションは得意でしょうか? 正直、私はあまり得意ではありません。笑 (学生時代は、人とコミュニケ …
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こんばんわ、ナカジンです。 今回は「うつ病になってから意識している行動」を紹介します。 うつ病になってから意識している行動 規則正しい生活をする 娯楽に触れる機会を増やす 人に会って話をする 順に説明 …
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こんばんわ、ナカジンです。 今回は「うつ病かもしれないと思ったときに取る行動」を紹介します。 うつ病かもしれないと思ったときに取る行動 心療内科を受診する 会社の直属の上司に相談する 家族や友人に相談 …
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あなたの身体や心に訪れるうつ病のサイン【私も実際に体験しました】
初めまして、ナカジンと申します。 ブログを初投稿します。 テーマは「うつ病のサインについて」です。 私が今年の3月末に、実際にうつ病と診断された際の身体と心の変化をまとめました。 (ちなみに現在は順調 …